Sonstiges - Twist n Taste

Twist n Taste Cocoa Roll Wafers - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

525kcal

2.198 kJ · Stück: 63 kcal

Eiweiß 5,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 47 % kcal

Fett 28,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Twist n Taste Cocoa Roll Wafers

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 48.6 %

Nährwerte von Twist n Taste Cocoa Roll Wafers im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Twist n Taste Cocoa Roll Wafers je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Twist n Taste Cocoa Roll Wafers abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus Stück Twist n Taste Cocoa Roll Wafers wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Twist n Taste Cocoa Roll Wafers

Wie viele Kalorien hat Twist n Taste Cocoa Roll Wafers?

100 g Twist n Taste Cocoa Roll Wafers enthalten 525 kcal (2.198 kJ). Eine Portion (Stück, 12 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Twist n Taste Cocoa Roll Wafers?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Twist n Taste Cocoa Roll Wafers?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Twist n Taste Cocoa Roll Wafers rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Twist n Taste Cocoa Roll Wafers zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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