Sonstiges - Hostess

Twinkie, Mini-Softkuchen mit Füllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ

Eiweiß 2,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 59,7 g 67 % kcal

Fett 11,7 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Twinkie, Mini-Softkuchen mit Füllung

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 67.4 % Fett: 29.7 %

Nährwerte von Twinkie, Mini-Softkuchen mit Füllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Twinkie, Mini-Softkuchen mit Füllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Twinkie, Mini-Softkuchen mit Füllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g Twinkie, Mini-Softkuchen mit Füllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Twinkie, Mini-Softkuchen mit Füllung

Wie viele Kalorien hat Twinkie, Mini-Softkuchen mit Füllung?

100 g Twinkie, Mini-Softkuchen mit Füllung enthalten 351 kcal (1.470 kJ).

Welche Nährwerte hat Twinkie, Mini-Softkuchen mit Füllung?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 59,7 g Kohlenhydrate und 11,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Twinkie, Mini-Softkuchen mit Füllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Twinkie, Mini-Softkuchen mit Füllung rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Twinkie, Mini-Softkuchen mit Füllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

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