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Turmbräu Malz, Alkoholfrei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
42kcal
177 kJ · 1 Glas: 85 kcal
Brennwertverteilung von Turmbräu Malz, Alkoholfrei
Nährwerte von Turmbräu Malz, Alkoholfrei im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 42,3 kcal177,0 kJ | 84,6 kcal354,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 9,8 g | 19,6 g |
| davon Zucker | 7,6 g | 15,2 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Turmbräu Malz, Alkoholfrei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Turmbräu Malz, Alkoholfrei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Glas Turmbräu Malz, Alkoholfrei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 90 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Turmbräu Malz, Alkoholfrei
Wie viele Kalorien hat Turmbräu Malz, Alkoholfrei?
100 ml Turmbräu Malz, Alkoholfrei enthalten 42 kcal (177 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 85 kcal.
Welche Nährwerte hat Turmbräu Malz, Alkoholfrei?
Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Turmbräu Malz, Alkoholfrei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Turmbräu Malz, Alkoholfrei rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Turmbräu Malz, Alkoholfrei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.



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