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Turkish Pizza, Original Lahmacun - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ

Eiweiß 7,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 73 % kcal

Fett 2,7 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Turkish Pizza, Original Lahmacun

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 73.0 % Fett: 12.0 %

Nährwerte von Turkish Pizza, Original Lahmacun im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Turkish Pizza, Original Lahmacun je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Turkish Pizza, Original Lahmacun abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 100 g Turkish Pizza, Original Lahmacun wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Turkish Pizza, Original Lahmacun

Wie viele Kalorien hat Turkish Pizza, Original Lahmacun?

100 g Turkish Pizza, Original Lahmacun enthalten 205 kcal (858 kJ).

Welche Nährwerte hat Turkish Pizza, Original Lahmacun?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Turkish Pizza, Original Lahmacun?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Turkish Pizza, Original Lahmacun rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Turkish Pizza, Original Lahmacun zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

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