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Sonstiges - Kupfer

Turkey Bacon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ

Eiweiß 18,0 g 55 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal
Fett 6,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Turkey Bacon

Eiweiß: 55.4 % Kohlenhydrate: 3.1 % Fett: 41.5 %

Nährwerte von Turkey Bacon im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 132,0 kcal553,0 kJ
Eiweiß 18,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
Fett 6,0 g
Broteinheiten 0,1 g

Mineralien

Kupfer 553 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Turkey Bacon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Turkey Bacon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 100 g Turkey Bacon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 141 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Turkey Bacon

Wie viele Kalorien hat Turkey Bacon?

100 g Turkey Bacon enthalten 132 kcal (553 kJ).

Welche Nährwerte hat Turkey Bacon?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Turkey Bacon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Turkey Bacon rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Turkey Bacon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

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