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Tunesische getrocknete Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ

Eiweiß 14,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 73 % kcal

Fett 3,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Tunesische getrocknete Tomaten

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 73.0 % Fett: 8.8 %

Nährwerte von Tunesische getrocknete Tomaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tunesische getrocknete Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tunesische getrocknete Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 100 g Tunesische getrocknete Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tunesische getrocknete Tomaten

Wie viele Kalorien hat Tunesische getrocknete Tomaten?

100 g Tunesische getrocknete Tomaten enthalten 258 kcal (1.080 kJ).

Welche Nährwerte hat Tunesische getrocknete Tomaten?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tunesische getrocknete Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tunesische getrocknete Tomaten rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tunesische getrocknete Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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