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Tunesische Datteln Deglet Nour ohne Steine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

298kcal

1.248 kJ

Eiweiß 2,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 95 % kcal

Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Tunesische Datteln Deglet Nour ohne Steine

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 95.2 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Tunesische Datteln Deglet Nour ohne Steine im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tunesische Datteln Deglet Nour ohne Steine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tunesische Datteln Deglet Nour ohne Steine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 100 g Tunesische Datteln Deglet Nour ohne Steine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tunesische Datteln Deglet Nour ohne Steine

Wie viele Kalorien hat Tunesische Datteln Deglet Nour ohne Steine?

100 g Tunesische Datteln Deglet Nour ohne Steine enthalten 298 kcal (1.248 kJ).

Welche Nährwerte hat Tunesische Datteln Deglet Nour ohne Steine?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 63,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tunesische Datteln Deglet Nour ohne Steine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tunesische Datteln Deglet Nour ohne Steine rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tunesische Datteln Deglet Nour ohne Steine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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