Sonstiges - Freda

Tuna Temptation FREDA - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

199kcal

833 kJ · Stück: 458 kcal

Eiweiß 11,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 53 % kcal

Fett 5,4 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Tuna Temptation FREDA

Eiweiß: 22.4 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 24.7 %

Nährwerte von Tuna Temptation FREDA im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tuna Temptation FREDA je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Tuna Temptation FREDA abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 458 kcal aus Stück Tuna Temptation FREDA wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tuna Temptation FREDA

Wie viele Kalorien hat Tuna Temptation FREDA?

100 g Tuna Temptation FREDA enthalten 199 kcal (833 kJ). Eine Portion (Stück, 230 g) kommt auf 458 kcal.

Welche Nährwerte hat Tuna Temptation FREDA?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tuna Temptation FREDA?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tuna Temptation FREDA rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Tuna Temptation FREDA zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 458 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 488 Minuten Krafttraining.

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