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Sonstiges - Meßmer

Türkischer Apfel, Aufgußbeutel 2,5g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

20kcal

84 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,4 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Türkischer Apfel, Aufgußbeutel 2,5g

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Türkischer Apfel, Aufgußbeutel 2,5g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 20,0 kcal84,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 0,4 g
davon Zucker 0,2 g
Fett 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Türkischer Apfel, Aufgußbeutel 2,5g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Türkischer Apfel, Aufgußbeutel 2,5g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 100 g Türkischer Apfel, Aufgußbeutel 2,5g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 21 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Türkischer Apfel, Aufgußbeutel 2,5g

Wie viele Kalorien hat Türkischer Apfel, Aufgußbeutel 2,5g?

100 g Türkischer Apfel, Aufgußbeutel 2,5g enthalten 20 kcal (84 kJ).

Welche Nährwerte hat Türkischer Apfel, Aufgußbeutel 2,5g?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Türkischer Apfel, Aufgußbeutel 2,5g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Türkischer Apfel, Aufgußbeutel 2,5g rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Türkischer Apfel, Aufgußbeutel 2,5g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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