Sonstiges - Özyörem

Türkische Sosis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ

Eiweiß 13,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 15 % kcal

Fett 16,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Türkische Sosis

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 14.6 % Fett: 62.7 %

Nährwerte von Türkische Sosis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Türkische Sosis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Türkische Sosis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 100 g Türkische Sosis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Türkische Sosis

Wie viele Kalorien hat Türkische Sosis?

100 g Türkische Sosis enthalten 200 kcal (837 kJ).

Welche Nährwerte hat Türkische Sosis?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Türkische Sosis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Türkische Sosis rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Türkische Sosis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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