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Türkische Aprikosen, Getrocknet Entsteint - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ

Eiweiß 2,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 62,4 g 95 % kcal

Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Türkische Aprikosen, Getrocknet Entsteint

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 95.1 % Fett: 1.4 %

Nährwerte von Türkische Aprikosen, Getrocknet Entsteint im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Türkische Aprikosen, Getrocknet Entsteint je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Türkische Aprikosen, Getrocknet Entsteint abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus 100 g Türkische Aprikosen, Getrocknet Entsteint wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Türkische Aprikosen, Getrocknet Entsteint

Wie viele Kalorien hat Türkische Aprikosen, Getrocknet Entsteint?

100 g Türkische Aprikosen, Getrocknet Entsteint enthalten 280 kcal (1.172 kJ).

Welche Nährwerte hat Türkische Aprikosen, Getrocknet Entsteint?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 62,4 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 8,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Türkische Aprikosen, Getrocknet Entsteint?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Türkische Aprikosen, Getrocknet Entsteint rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Türkische Aprikosen, Getrocknet Entsteint zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.

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