Sonstiges - Nutwork
Türkische Aprikosen , getrocknet, entsteint, geschwefelt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
253kcal
1.059 kJ
Brennwertverteilung von Türkische Aprikosen , getrocknet, entsteint, geschwefelt
Nährwerte von Türkische Aprikosen , getrocknet, entsteint, geschwefelt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 253,0 kcal1.059,0 kJ |
| Eiweiß | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 62,0 g |
| davon Zucker | 36,0 g |
| Fett | 0,5 g |
| Salz | 0,03 g |
| Broteinheiten | 5,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Türkische Aprikosen , getrocknet, entsteint, geschwefelt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Türkische Aprikosen , getrocknet, entsteint, geschwefelt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 100 g Türkische Aprikosen , getrocknet, entsteint, geschwefelt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 68 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 270 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Türkische Aprikosen , getrocknet, entsteint, geschwefelt
Wie viele Kalorien hat Türkische Aprikosen , getrocknet, entsteint, geschwefelt?
100 g Türkische Aprikosen , getrocknet, entsteint, geschwefelt enthalten 253 kcal (1.059 kJ).
Welche Nährwerte hat Türkische Aprikosen , getrocknet, entsteint, geschwefelt?
Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Türkische Aprikosen , getrocknet, entsteint, geschwefelt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Türkische Aprikosen , getrocknet, entsteint, geschwefelt rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Türkische Aprikosen , getrocknet, entsteint, geschwefelt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.



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