Sonstiges - Mondelez
Tuc Paprika Crisp - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
446kcal
1.867 kJ
Brennwertverteilung von Tuc Paprika Crisp
Nährwerte von Tuc Paprika Crisp im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 446,0 kcal1.867,0 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g |
| Kohlenhydrate | 67,0 g |
| davon Zucker | 5,6 g |
| Fett | 16,0 g |
| Salz | 1,50 g |
| Ballaststoffe | 6,5 g |
| Broteinheiten | 5,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tuc Paprika Crisp je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Tuc Paprika Crisp abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 446 kcal aus 100 g Tuc Paprika Crisp wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 119 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 476 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tuc Paprika Crisp
Wie viele Kalorien hat Tuc Paprika Crisp?
100 g Tuc Paprika Crisp enthalten 446 kcal (1.867 kJ).
Welche Nährwerte hat Tuc Paprika Crisp?
Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tuc Paprika Crisp?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tuc Paprika Crisp rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tuc Paprika Crisp zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 446 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 476 Minuten Krafttraining.



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