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Tuc Original, Kracker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

478kcal

2.001 kJ

Eiweiß 8,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 57 % kcal

Fett 19,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Tuc Original, Kracker

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 56.8 % Fett: 36.2 %

Nährwerte von Tuc Original, Kracker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tuc Original, Kracker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tuc Original, Kracker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 478 kcal aus 100 g Tuc Original, Kracker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tuc Original, Kracker

Wie viele Kalorien hat Tuc Original, Kracker?

100 g Tuc Original, Kracker enthalten 478 kcal (2.001 kJ).

Welche Nährwerte hat Tuc Original, Kracker?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tuc Original, Kracker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tuc Original, Kracker rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tuc Original, Kracker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 478 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 510 Minuten Krafttraining.

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