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Tuc Mini sour cream & onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

503kcal

2.106 kJ · Packung: 604 kcal

Eiweiß 7,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 51 % kcal

Fett 24,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Tuc Mini sour cream & onion

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 51.2 % Fett: 43.2 %

Nährwerte von Tuc Mini sour cream & onion im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tuc Mini sour cream & onion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Tuc Mini sour cream & onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 604 kcal aus Packung Tuc Mini sour cream & onion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tuc Mini sour cream & onion

Wie viele Kalorien hat Tuc Mini sour cream & onion?

100 g Tuc Mini sour cream & onion enthalten 503 kcal (2.106 kJ). Eine Portion (Packung, 120 g) kommt auf 604 kcal.

Welche Nährwerte hat Tuc Mini sour cream & onion?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tuc Mini sour cream & onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tuc Mini sour cream & onion rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Tuc Mini sour cream & onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 604 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 644 Minuten Krafttraining.

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