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Tuc Mini Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

483kcal

2.022 kJ · 100 g: 483 kcal

Eiweiß 8,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 52 % kcal

Fett 22,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Tuc Mini Classic

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 51.9 % Fett: 41.4 %

Nährwerte von Tuc Mini Classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tuc Mini Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tuc Mini Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus 100 g Tuc Mini Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tuc Mini Classic

Wie viele Kalorien hat Tuc Mini Classic?

100 g Tuc Mini Classic enthalten 483 kcal (2.022 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 483 kcal.

Welche Nährwerte hat Tuc Mini Classic?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tuc Mini Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tuc Mini Classic rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tuc Mini Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.

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