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TUC Cracker, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

492kcal

2.060 kJ · 100 g: 492 kcal

Eiweiß 7,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 51 % kcal

Fett 23,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von TUC Cracker, Paprika

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 42.6 %

Nährwerte von TUC Cracker, Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für TUC Cracker, Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g TUC Cracker, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 492 kcal aus 100 g TUC Cracker, Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu TUC Cracker, Paprika

Wie viele Kalorien hat TUC Cracker, Paprika?

100 g TUC Cracker, Paprika enthalten 492 kcal (2.060 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 492 kcal.

Welche Nährwerte hat TUC Cracker, Paprika?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt TUC Cracker, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g TUC Cracker, Paprika rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g TUC Cracker, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 492 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 525 Minuten Krafttraining.

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