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Tuc baked bites, Salted - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
478kcal
2.001 kJ
Brennwertverteilung von Tuc baked bites, Salted
Nährwerte von Tuc baked bites, Salted im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 478,0 kcal2.001,0 kJ |
| Eiweiß | 7,1 g |
| Kohlenhydrate | 62,0 g |
| davon Zucker | 5,4 g |
| Fett | 22,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
| Salz | 2,20 g |
| Ballaststoffe | 2,9 g |
| Broteinheiten | 5,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tuc baked bites, Salted je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Tuc baked bites, Salted abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 478 kcal aus 100 g Tuc baked bites, Salted wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 128 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 510 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tuc baked bites, Salted
Wie viele Kalorien hat Tuc baked bites, Salted?
100 g Tuc baked bites, Salted enthalten 478 kcal (2.001 kJ).
Welche Nährwerte hat Tuc baked bites, Salted?
Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tuc baked bites, Salted?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tuc baked bites, Salted rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tuc baked bites, Salted zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 478 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 510 Minuten Krafttraining.



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