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Tu-Nah Pizza - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

892 kJ

Eiweiß 6,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 60 % kcal

Fett 6,6 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Tu-Nah Pizza

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 59.8 % Fett: 28.6 %

Nährwerte von Tu-Nah Pizza im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tu-Nah Pizza je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tu-Nah Pizza abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 100 g Tu-Nah Pizza wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tu-Nah Pizza

Wie viele Kalorien hat Tu-Nah Pizza?

100 g Tu-Nah Pizza enthalten 213 kcal (892 kJ).

Welche Nährwerte hat Tu-Nah Pizza?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tu-Nah Pizza?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tu-Nah Pizza rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tu-Nah Pizza zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

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