Sonstiges - Taste of Asia

Tteok-Reiskuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

212kcal

888 kJ · Stück: 15 kcal

Eiweiß 4,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 92 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Tteok-Reiskuchen

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 91.8 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Tteok-Reiskuchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tteok-Reiskuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Tteok-Reiskuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus Stück Tteok-Reiskuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tteok-Reiskuchen

Wie viele Kalorien hat Tteok-Reiskuchen?

100 g Tteok-Reiskuchen enthalten 212 kcal (888 kJ). Eine Portion (Stück, 7 g) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Tteok-Reiskuchen?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tteok-Reiskuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tteok-Reiskuchen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Tteok-Reiskuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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