Sonstiges - Käse Lehmann

Tschechische Käseplatte, Sorte 1&2 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ

Eiweiß 26,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 27,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Tschechische Käseplatte, Sorte 1&2

Eiweiß: 29.8 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 69.6 %

Nährwerte von Tschechische Käseplatte, Sorte 1&2 im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tschechische Käseplatte, Sorte 1&2 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tschechische Käseplatte, Sorte 1&2 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g Tschechische Käseplatte, Sorte 1&2 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tschechische Käseplatte, Sorte 1&2

Wie viele Kalorien hat Tschechische Käseplatte, Sorte 1&2?

100 g Tschechische Käseplatte, Sorte 1&2 enthalten 348 kcal (1.457 kJ).

Welche Nährwerte hat Tschechische Käseplatte, Sorte 1&2?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tschechische Käseplatte, Sorte 1&2?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tschechische Käseplatte, Sorte 1&2 rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tschechische Käseplatte, Sorte 1&2 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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