Sonstiges - Hofgut

Truthansalami, Premium Qualität 1a - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ

Eiweiß 20,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal

Fett 28,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Truthansalami, Premium Qualität 1a

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 74.1 %

Nährwerte von Truthansalami, Premium Qualität 1a im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Truthansalami, Premium Qualität 1a je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Truthansalami, Premium Qualität 1a abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 100 g Truthansalami, Premium Qualität 1a wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Truthansalami, Premium Qualität 1a

Wie viele Kalorien hat Truthansalami, Premium Qualität 1a?

100 g Truthansalami, Premium Qualität 1a enthalten 342 kcal (1.432 kJ).

Welche Nährwerte hat Truthansalami, Premium Qualität 1a?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Truthansalami, Premium Qualität 1a?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Truthansalami, Premium Qualität 1a rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Truthansalami, Premium Qualität 1a zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.

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