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Truthan Schinkenkrakauer, 100% Geflügelfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ

Eiweiß 17,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 8,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Truthan Schinkenkrakauer, 100% Geflügelfleisch

Eiweiß: 47.2 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 50.0 %

Nährwerte von Truthan Schinkenkrakauer, 100% Geflügelfleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Truthan Schinkenkrakauer, 100% Geflügelfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Truthan Schinkenkrakauer, 100% Geflügelfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 100 g Truthan Schinkenkrakauer, 100% Geflügelfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Truthan Schinkenkrakauer, 100% Geflügelfleisch

Wie viele Kalorien hat Truthan Schinkenkrakauer, 100% Geflügelfleisch?

100 g Truthan Schinkenkrakauer, 100% Geflügelfleisch enthalten 144 kcal (603 kJ).

Welche Nährwerte hat Truthan Schinkenkrakauer, 100% Geflügelfleisch?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Truthan Schinkenkrakauer, 100% Geflügelfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Truthan Schinkenkrakauer, 100% Geflügelfleisch rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Truthan Schinkenkrakauer, 100% Geflügelfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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