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Truthahnfleisch im eigenen Saft gepökelt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ

Eiweiß 18,0 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 8,5 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Truthahnfleisch im eigenen Saft gepökelt

Eiweiß: 47.8 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 50.8 %

Nährwerte von Truthahnfleisch im eigenen Saft gepökelt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Truthahnfleisch im eigenen Saft gepökelt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Truthahnfleisch im eigenen Saft gepökelt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 100 g Truthahnfleisch im eigenen Saft gepökelt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Truthahnfleisch im eigenen Saft gepökelt

Wie viele Kalorien hat Truthahnfleisch im eigenen Saft gepökelt?

100 g Truthahnfleisch im eigenen Saft gepökelt enthalten 149 kcal (624 kJ).

Welche Nährwerte hat Truthahnfleisch im eigenen Saft gepökelt?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Truthahnfleisch im eigenen Saft gepökelt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Truthahnfleisch im eigenen Saft gepökelt rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Truthahnfleisch im eigenen Saft gepökelt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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