Sonstiges - Dreistern

Truthahnfleisch, im eigenen Saft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ

Eiweiß 18,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 10,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Truthahnfleisch, im eigenen Saft

Eiweiß: 43.9 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 54.9 %

Nährwerte von Truthahnfleisch, im eigenen Saft im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Truthahnfleisch, im eigenen Saft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Truthahnfleisch, im eigenen Saft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 100 g Truthahnfleisch, im eigenen Saft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Truthahnfleisch, im eigenen Saft

Wie viele Kalorien hat Truthahnfleisch, im eigenen Saft?

100 g Truthahnfleisch, im eigenen Saft enthalten 165 kcal (691 kJ).

Welche Nährwerte hat Truthahnfleisch, im eigenen Saft?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Truthahnfleisch, im eigenen Saft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Truthahnfleisch, im eigenen Saft rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Truthahnfleisch, im eigenen Saft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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