Sonstiges - Delikatessa

Truthahnaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ · 1 Packung: 227 kcal

Eiweiß 14,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 19,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Truthahnaufstrich

Eiweiß: 24.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 75.3 %

Nährwerte von Truthahnaufstrich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Truthahnaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Truthahnaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 1 Packung Truthahnaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Truthahnaufstrich

Wie viele Kalorien hat Truthahnaufstrich?

100 g Truthahnaufstrich enthalten 227 kcal (950 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 227 kcal.

Welche Nährwerte hat Truthahnaufstrich?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Truthahnaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Truthahnaufstrich rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Truthahnaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren