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Trutenmöckli, getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ

Eiweiß 35,0 g 65 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 8,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Trutenmöckli, getrocknet

Eiweiß: 64.8 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 33.3 %

Nährwerte von Trutenmöckli, getrocknet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trutenmöckli, getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Trutenmöckli, getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 100 g Trutenmöckli, getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trutenmöckli, getrocknet

Wie viele Kalorien hat Trutenmöckli, getrocknet?

100 g Trutenmöckli, getrocknet enthalten 215 kcal (900 kJ).

Welche Nährwerte hat Trutenmöckli, getrocknet?

Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trutenmöckli, getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trutenmöckli, getrocknet rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Trutenmöckli, getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.

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