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Trutenbrust-Schinken, Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ · 1 Packung: 114 kcal

Eiweiß 20,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 5 % kcal

Fett 1,1 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Trutenbrust-Schinken, Paprika

Eiweiß: 84.1 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 10.4 %

Nährwerte von Trutenbrust-Schinken, Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trutenbrust-Schinken, Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Trutenbrust-Schinken, Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Packung Trutenbrust-Schinken, Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trutenbrust-Schinken, Paprika

Wie viele Kalorien hat Trutenbrust-Schinken, Paprika?

100 g Trutenbrust-Schinken, Paprika enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (1 Packung, 120 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Trutenbrust-Schinken, Paprika?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trutenbrust-Schinken, Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trutenbrust-Schinken, Paprika rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Trutenbrust-Schinken, Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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