Sonstiges - Coop Qualité & Prix

Trutenbrust, fettarm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 21,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 2 % kcal

Fett 1,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Trutenbrust, fettarm

Eiweiß: 84.1 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 13.5 %

Nährwerte von Trutenbrust, fettarm im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trutenbrust, fettarm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Trutenbrust, fettarm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g Trutenbrust, fettarm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trutenbrust, fettarm

Wie viele Kalorien hat Trutenbrust, fettarm?

100 g Trutenbrust, fettarm enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat Trutenbrust, fettarm?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trutenbrust, fettarm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trutenbrust, fettarm rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Trutenbrust, fettarm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren