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Truten Schnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

473 kJ

Eiweiß 26,0 g 90 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 1,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Truten Schnitzel

Eiweiß: 90.4 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 7.8 %

Nährwerte von Truten Schnitzel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Truten Schnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Truten Schnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 100 g Truten Schnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Truten Schnitzel

Wie viele Kalorien hat Truten Schnitzel?

100 g Truten Schnitzel enthalten 113 kcal (473 kJ).

Welche Nährwerte hat Truten Schnitzel?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Truten Schnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Truten Schnitzel rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Truten Schnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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