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Truffles, Dusted Cocoa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

554kcal

2.319 kJ · Stück: 50 kcal

Eiweiß 4,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 36 % kcal

Fett 36,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Truffles, Dusted Cocoa

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 36.5 % Fett: 60.3 %

Nährwerte von Truffles, Dusted Cocoa im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Truffles, Dusted Cocoa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Truffles, Dusted Cocoa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus Stück Truffles, Dusted Cocoa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Truffles, Dusted Cocoa

Wie viele Kalorien hat Truffles, Dusted Cocoa?

100 g Truffles, Dusted Cocoa enthalten 554 kcal (2.319 kJ). Eine Portion (Stück, 9 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Truffles, Dusted Cocoa?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Truffles, Dusted Cocoa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Truffles, Dusted Cocoa rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Truffles, Dusted Cocoa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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