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Truffle Mayo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

95kcal

398 kJ · Teelöffel: 14 kcal

Eiweiß 2,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 22 % kcal

Fett 6,7 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Truffle Mayo

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 22.3 % Fett: 65.9 %

Nährwerte von Truffle Mayo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Truffle Mayo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Truffle Mayo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus Teelöffel Truffle Mayo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Truffle Mayo

Wie viele Kalorien hat Truffle Mayo?

100 ml Truffle Mayo enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 15 ml) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Truffle Mayo?

Je 100 ml: 2,7 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Truffle Mayo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Truffle Mayo rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Truffle Mayo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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