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Sonstiges - Diverse

Truffle Mayo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

279kcal

1.168 kJ · 1 Glas: 558 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 9,0 g 13 % kcal
Fett 26,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Truffle Mayo

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 13.3 % Fett: 86.7 %

Nährwerte von Truffle Mayo im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 279,0 kcal1.168,0 kJ 558,0 kcal2.336,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 9,0 g 18,0 g
davon Zucker 4,3 g 8,6 g
Fett 26,0 g 52,0 g
Salz 1,50 g 3,00 g
Ballaststoffe 1,0 g 2,0 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Truffle Mayo je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Truffle Mayo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 558 kcal aus 1 Glas Truffle Mayo wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 149 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 595 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Truffle Mayo

Wie viele Kalorien hat Truffle Mayo?

100 ml Truffle Mayo enthalten 279 kcal (1.168 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 558 kcal.

Welche Nährwerte hat Truffle Mayo?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Truffle Mayo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Truffle Mayo rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Truffle Mayo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 558 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 595 Minuten Krafttraining.

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