Sonstiges - Deli Genuss

Trüffelsalami mit Parmesan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

416kcal

1.742 kJ

Eiweiß 23,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal

Fett 35,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Trüffelsalami mit Parmesan

Eiweiß: 22.2 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 75.9 %

Nährwerte von Trüffelsalami mit Parmesan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trüffelsalami mit Parmesan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Trüffelsalami mit Parmesan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 416 kcal aus 100 g Trüffelsalami mit Parmesan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trüffelsalami mit Parmesan

Wie viele Kalorien hat Trüffelsalami mit Parmesan?

100 g Trüffelsalami mit Parmesan enthalten 416 kcal (1.742 kJ).

Welche Nährwerte hat Trüffelsalami mit Parmesan?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trüffelsalami mit Parmesan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trüffelsalami mit Parmesan rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Trüffelsalami mit Parmesan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 416 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 444 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren