Sonstiges - Schluckwerder

Trüffeleier, Liqueur d'orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

479kcal

2.005 kJ

Eiweiß 4,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 48 % kcal

Fett 24,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Trüffeleier, Liqueur d'orange

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 47.6 %

Nährwerte von Trüffeleier, Liqueur d'orange im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trüffeleier, Liqueur d'orange je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Trüffeleier, Liqueur d'orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 479 kcal aus 100 g Trüffeleier, Liqueur d'orange wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trüffeleier, Liqueur d'orange

Wie viele Kalorien hat Trüffeleier, Liqueur d'orange?

100 g Trüffeleier, Liqueur d'orange enthalten 479 kcal (2.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Trüffeleier, Liqueur d'orange?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trüffeleier, Liqueur d'orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trüffeleier, Liqueur d'orange rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Trüffeleier, Liqueur d'orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 479 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 511 Minuten Krafttraining.

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