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Trüffel Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ

Eiweiß 25,5 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 24,5 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Trüffel Salami

Eiweiß: 31.2 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 67.5 %

Nährwerte von Trüffel Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trüffel Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Trüffel Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 327 kcal aus 100 g Trüffel Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trüffel Salami

Wie viele Kalorien hat Trüffel Salami?

100 g Trüffel Salami enthalten 327 kcal (1.369 kJ).

Welche Nährwerte hat Trüffel Salami?

Je 100 g: 25,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trüffel Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trüffel Salami rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Trüffel Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 327 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.

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