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Trüffel Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

411kcal

1.722 kJ

Eiweiß 23,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal

Fett 35,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Trüffel Salami

Eiweiß: 22.2 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 75.9 %

Nährwerte von Trüffel Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trüffel Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Trüffel Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 411 kcal aus 100 g Trüffel Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trüffel Salami

Wie viele Kalorien hat Trüffel Salami?

100 g Trüffel Salami enthalten 411 kcal (1.722 kJ).

Welche Nährwerte hat Trüffel Salami?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trüffel Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trüffel Salami rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Trüffel Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 411 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.

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