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Sonstiges - Hellmann's

Trüffel Mayonnaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

285kcal

1.193 kJ · 1 Glas: 570 kcal

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 8,9 g 13 % kcal
Fett 27,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Trüffel Mayonnaise

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 12.6 % Fett: 86.2 %

Nährwerte von Trüffel Mayonnaise im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 285,0 kcal1.193,0 kJ 570,0 kcal2.386,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 1,6 g
Kohlenhydrate 8,9 g 17,8 g
Fett 27,0 g 54,0 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trüffel Mayonnaise je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Trüffel Mayonnaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 570 kcal aus 1 Glas Trüffel Mayonnaise wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 152 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 608 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trüffel Mayonnaise

Wie viele Kalorien hat Trüffel Mayonnaise?

100 ml Trüffel Mayonnaise enthalten 285 kcal (1.193 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 570 kcal.

Welche Nährwerte hat Trüffel Mayonnaise?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trüffel Mayonnaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Trüffel Mayonnaise rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Trüffel Mayonnaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 570 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 608 Minuten Krafttraining.

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