Sonstiges - Bedda
Trüffel Mayo - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
482kcal
2.018 kJ · 1 Glas: 964 kcal
Brennwertverteilung von Trüffel Mayo
Nährwerte von Trüffel Mayo im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 482,0 kcal2.018,0 kJ | 964,0 kcal4.036,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 7,9 g | 15,8 g |
| davon Zucker | 5,2 g | 10,4 g |
| Fett | 51,0 g | 102,0 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Trüffel Mayo je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Trüffel Mayo abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 964 kcal aus 1 Glas Trüffel Mayo wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 258 Minuten |
| Joggen | 77 Minuten |
| Radfahren | 96 Minuten |
| Krafttraining | 1.028 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Trüffel Mayo
Wie viele Kalorien hat Trüffel Mayo?
100 ml Trüffel Mayo enthalten 482 kcal (2.018 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 964 kcal.
Welche Nährwerte hat Trüffel Mayo?
Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 51,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trüffel Mayo?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Trüffel Mayo rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Trüffel Mayo zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 964 kcal etwa 258 Minuten Spazieren, 77 Minuten Joggen, 96 Minuten Radfahren oder 1028 Minuten Krafttraining.



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