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Sonstiges - Bedda

Trüffel Mayo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

482kcal

2.018 kJ · 1 Glas: 964 kcal

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 7,9 g 6 % kcal
Fett 51,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Trüffel Mayo

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 93.4 %

Nährwerte von Trüffel Mayo im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 482,0 kcal2.018,0 kJ 964,0 kcal4.036,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,4 g
Kohlenhydrate 7,9 g 15,8 g
davon Zucker 5,2 g 10,4 g
Fett 51,0 g 102,0 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trüffel Mayo je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Trüffel Mayo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 964 kcal aus 1 Glas Trüffel Mayo wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 258 Minuten
Joggen 77 Minuten
Radfahren 96 Minuten
Krafttraining 1.028 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trüffel Mayo

Wie viele Kalorien hat Trüffel Mayo?

100 ml Trüffel Mayo enthalten 482 kcal (2.018 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 964 kcal.

Welche Nährwerte hat Trüffel Mayo?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 51,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trüffel Mayo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Trüffel Mayo rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Trüffel Mayo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 964 kcal etwa 258 Minuten Spazieren, 77 Minuten Joggen, 96 Minuten Radfahren oder 1028 Minuten Krafttraining.

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