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Trüffel Cashews - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

591kcal

2.474 kJ

Eiweiß 17,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 13 % kcal

Fett 48,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Trüffel Cashews

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 12.6 % Fett: 75.5 %

Nährwerte von Trüffel Cashews im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trüffel Cashews je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Trüffel Cashews abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 591 kcal aus 100 g Trüffel Cashews wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trüffel Cashews

Wie viele Kalorien hat Trüffel Cashews?

100 g Trüffel Cashews enthalten 591 kcal (2.474 kJ).

Welche Nährwerte hat Trüffel Cashews?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trüffel Cashews?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trüffel Cashews rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Trüffel Cashews zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 591 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 630 Minuten Krafttraining.

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