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Sonstiges - Argenta

Trüffel Bäumchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

515kcal

2.156 kJ

Eiweiß 5,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 46,5 g 38 % kcal
Fett 32,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Trüffel Bäumchen

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 37.5 % Fett: 58.1 %

Nährwerte von Trüffel Bäumchen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 515,0 kcal2.156,0 kJ
Eiweiß 5,5 g
Kohlenhydrate 46,5 g
davon Zucker 42,9 g
Fett 32,0 g
Salz 0,17 g
Broteinheiten 3,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trüffel Bäumchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Trüffel Bäumchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 515 kcal aus 100 g Trüffel Bäumchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 138 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 549 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trüffel Bäumchen

Wie viele Kalorien hat Trüffel Bäumchen?

100 g Trüffel Bäumchen enthalten 515 kcal (2.156 kJ).

Welche Nährwerte hat Trüffel Bäumchen?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 46,5 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trüffel Bäumchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trüffel Bäumchen rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Trüffel Bäumchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 515 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 549 Minuten Krafttraining.

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