Sonstiges - True Dates

True Dates Pistachio Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

325kcal

1.361 kJ · Stück: 16 kcal

Eiweiß 2,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 84 % kcal

Fett 3,9 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von True Dates Pistachio Cream

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 84.2 % Fett: 12.1 %

Nährwerte von True Dates Pistachio Cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für True Dates Pistachio Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück True Dates Pistachio Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus Stück True Dates Pistachio Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu True Dates Pistachio Cream

Wie viele Kalorien hat True Dates Pistachio Cream?

100 g True Dates Pistachio Cream enthalten 325 kcal (1.361 kJ). Eine Portion (Stück, 5 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat True Dates Pistachio Cream?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt True Dates Pistachio Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g True Dates Pistachio Cream rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück True Dates Pistachio Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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