Sonstiges - True Dates

True Dates, Cinnamon Roll - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ · Stück: 17 kcal

Eiweiß 3,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 81 % kcal

Fett 5,4 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von True Dates, Cinnamon Roll

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 80.6 % Fett: 15.5 %

Nährwerte von True Dates, Cinnamon Roll im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für True Dates, Cinnamon Roll je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück True Dates, Cinnamon Roll abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus Stück True Dates, Cinnamon Roll wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu True Dates, Cinnamon Roll

Wie viele Kalorien hat True Dates, Cinnamon Roll?

100 g True Dates, Cinnamon Roll enthalten 344 kcal (1.440 kJ). Eine Portion (Stück, 5 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat True Dates, Cinnamon Roll?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 61,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt True Dates, Cinnamon Roll?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g True Dates, Cinnamon Roll rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück True Dates, Cinnamon Roll zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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