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Tropenfrüchtchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.399 kJ

Eiweiß 4,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 76,3 g 94 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Tropenfrüchtchen

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 94.4 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Tropenfrüchtchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tropenfrüchtchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tropenfrüchtchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 334 kcal aus 100 g Tropenfrüchtchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tropenfrüchtchen

Wie viele Kalorien hat Tropenfrüchtchen?

100 g Tropenfrüchtchen enthalten 334 kcal (1.399 kJ).

Welche Nährwerte hat Tropenfrüchtchen?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 76,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 63,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tropenfrüchtchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tropenfrüchtchen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tropenfrüchtchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 334 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 356 Minuten Krafttraining.

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