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Sonstiges - Trolli

trolli wurrli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

331kcal

1.386 kJ · Packung: 83 kcal

Eiweiß 5,3 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 76,0 g 93 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von trolli wurrli

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 93.2 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von trolli wurrli im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (25 g)
Brennwert 331,0 kcal1.386,0 kJ 82,8 kcal346,5 kJ
Eiweiß 5,3 g 1,3 g
Kohlenhydrate 76,0 g 19,0 g
davon Zucker 43,0 g 10,8 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Salz 0,20 g 0,05 g
Broteinheiten 6,3 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für trolli wurrli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung trolli wurrli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus Packung trolli wurrli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 88 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu trolli wurrli

Wie viele Kalorien hat trolli wurrli?

100 g trolli wurrli enthalten 331 kcal (1.386 kJ). Eine Portion (Packung, 25 g) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat trolli wurrli?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt trolli wurrli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g trolli wurrli rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung trolli wurrli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

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