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Trola Quick - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.568 kJ

Eiweiß 4,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 86 % kcal

Fett 3,6 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Trola Quick

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 86.1 % Fett: 8.9 %

Nährwerte von Trola Quick im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trola Quick je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Trola Quick abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Trola Quick wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trola Quick

Wie viele Kalorien hat Trola Quick?

100 g Trola Quick enthalten 374 kcal (1.568 kJ).

Welche Nährwerte hat Trola Quick?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 76,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trola Quick?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trola Quick rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Trola Quick zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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