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Trockenfleisch, Budget - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

787 kJ · Stück: 13 kcal

Eiweiß 38,0 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 3,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Trockenfleisch, Budget

Eiweiß: 81.1 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 16.8 %

Nährwerte von Trockenfleisch, Budget im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trockenfleisch, Budget je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Trockenfleisch, Budget abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus Stück Trockenfleisch, Budget wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trockenfleisch, Budget

Wie viele Kalorien hat Trockenfleisch, Budget?

100 g Trockenfleisch, Budget enthalten 188 kcal (787 kJ). Eine Portion (Stück, 7 g) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Trockenfleisch, Budget?

Je 100 g: 38,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trockenfleisch, Budget?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trockenfleisch, Budget rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Trockenfleisch, Budget zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

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