Sonstiges - La Coupe

Trockenfleisch-Anschnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

787 kJ

Eiweiß 38,0 g 83 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 3,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Trockenfleisch-Anschnitte

Eiweiß: 83.1 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 14.8 %

Nährwerte von Trockenfleisch-Anschnitte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trockenfleisch-Anschnitte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Trockenfleisch-Anschnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 100 g Trockenfleisch-Anschnitte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trockenfleisch-Anschnitte

Wie viele Kalorien hat Trockenfleisch-Anschnitte?

100 g Trockenfleisch-Anschnitte enthalten 188 kcal (787 kJ).

Welche Nährwerte hat Trockenfleisch-Anschnitte?

Je 100 g: 38,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trockenfleisch-Anschnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trockenfleisch-Anschnitte rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Trockenfleisch-Anschnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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