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Trockene Reisnudeln aus Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 85 % kcal

Fett 3,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Trockene Reisnudeln aus Vollkorn

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 84.8 % Fett: 7.4 %

Nährwerte von Trockene Reisnudeln aus Vollkorn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trockene Reisnudeln aus Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Trockene Reisnudeln aus Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Trockene Reisnudeln aus Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trockene Reisnudeln aus Vollkorn

Wie viele Kalorien hat Trockene Reisnudeln aus Vollkorn?

100 g Trockene Reisnudeln aus Vollkorn enthalten 360 kcal (1.507 kJ).

Welche Nährwerte hat Trockene Reisnudeln aus Vollkorn?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trockene Reisnudeln aus Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trockene Reisnudeln aus Vollkorn rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Trockene Reisnudeln aus Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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