Sonstiges -

Trockene Ranch-Gewürzmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

150kcal

628 kJ

Eiweiß 5,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 81 % kcal

Fett 1,0 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Trockene Ranch-Gewürzmischung

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 80.5 % Fett: 6.0 %

Nährwerte von Trockene Ranch-Gewürzmischung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trockene Ranch-Gewürzmischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Trockene Ranch-Gewürzmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 100 g Trockene Ranch-Gewürzmischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trockene Ranch-Gewürzmischung

Wie viele Kalorien hat Trockene Ranch-Gewürzmischung?

100 g Trockene Ranch-Gewürzmischung enthalten 150 kcal (628 kJ).

Welche Nährwerte hat Trockene Ranch-Gewürzmischung?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trockene Ranch-Gewürzmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trockene Ranch-Gewürzmischung rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Trockene Ranch-Gewürzmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren